自分を磨き、人と出会い、学びを深める。

自分のペースで学びながら、新しいことを知り、
そこに集う人たちと気づきを分かち合います。

テーブル茶道ピラティス

M's サロン

東京都目黒区で、テーブル茶道とピラティスの講座を開いています。先生が教えるだけでなく、参加者同士が学び合い、興味や経験を共有しながら成長していく、大人のための学びの場をめざしています。

テーブル茶道

椅子に座って楽しむ、正座なしの茶道教室です。初めての方も大丈夫。

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ピラティス

自分の生活スタイルに合うタイミングで通えるから続く。継続できるから自分の身体が変わっていくのを実感して頂けます。

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主宰 松本眞寿美

1996年サンフランシスコで茶道に出会い、帰国後も稽古を続けてきました。一般社団法人日本テーブル茶道協会の認定講師として、2023年にマスター講師資格を取得。目黒区を中心に、テーブル茶道をお伝えしています。

ピラティスは2015年より指導を始め、FITマットピラティス・ベーシックインストラクター資格を取得。テーブル茶道とピラティス、それぞれの活動を通して、新しいことを学び、人と出会い、気づきを分かち合う時間をお届けしています。

会場・お問い合わせ

東京都目黒区(会場は予約状況によって変わるため、詳細はお申し込み後にご案内します)

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